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吃枸杞有两大副作用 哪些人不能吃

吃枸杞有两大副作用 哪些人不能吃 对于枸杞, 人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上, 对于其他的就了解得不多了, 其实,枸杞确实有着不错的养生功效,但是同时它也可能带来一些副作用,下面专家来介绍 下枸杞的副作用。

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温?#20572;?#29992;量过 度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

二、过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、 抵抗力差的人服用。

但服用过程, 一定要长期坚持, 每天吃一点, 才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素 B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

对人体健康有益,但是要注意把握用量。

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼 睛红胀不舒服等。

三、吃枸杞子有所禁忌 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用, 但也不是所有的人都适?#25103;?#29992;的。

由于它温热 身体的效果相?#40763;浚?#27491;在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相?#40763;浚?#24739;有高血压、性情太过急躁的人,或平日大?#21487;?#21462; 肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

从上述专家的介绍?#26657;?#25105;们知道枸杞的副作用有哪些了,当然,这些副作用并不是说所 有人都会出现的,而只是对特定的人群才会有的,因此,只要大家对自己的身体情况有所认 识,并且有选择性的吃,一次不要吃太多,那就不会有什么问题。

  • 枸杞两大副作用 哪些人不能吃

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